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お風呂と血圧

最近の私の楽しみはスーパー銭湯。
しょっちゅう行ってます。
受付の横に血圧計が置いてあります。
お風呂に入る前には必ず、はかります。
血圧は別に高くも低くもなく正常なんですが
いつも、はかってからお風呂に入ります。
車の運転って案外、血圧を上げるんですね。
車の運転後は、普段より高めです。
お風呂って、なんだか血圧が上がるようなイメージがあります。
でも、お風呂に入った後の血圧って
いつも正常値です。お風呂に入る前よりも、いいです。
そんな私なんですが・・・
お風呂屋さんに入る前に・・・
友達と電話で話してて些細なことで言い合いしたんです。
気分が晴れないまま、お風呂に入ることに。。。
いつものように血圧をはかると・・・

            !!!!!







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ひゃ~~~(;。;)
こんな高い数値を今まで見たことがありません。
見たことがなかっただけで
旦那とケンカしたら、、、いつもこうなってるんだろな(^へ^;)
こんなことなるんだなぁ~
でもって、急には下がらないんですね(-。-;)
イライラするもんちゃいますね~。
こりゃ血糖値も、かなり上がってるやろな。
お友達の方も、さぞかし。。。(-へー;;)



だけど・・・お風呂に入ったらスッキリこのとおりデス(^。^!)





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いや~お風呂っていいもんですね~。
ためになったね~。ために、なったよ(^、^)



あああ!!追記します。
お風呂が高血圧にいいみたいな文章を書いてしまいました。
すみません・・・。
お風呂が高血圧にいいのかどうかは・・・?知らないです。
ただ・・・私は、お風呂に入ったらスッキリして
怒って高くなった血圧もお風呂に入って下がったんです(^^;)
ひとそれぞれですよね・・・
変な書き方して、すみません~~!m(。。)m 
by rakki_618 | 2010-03-26 00:21 | その他のこと | Comments(8)

アマリリスさんの旦那さんが

いまアマリリスさんの旦那さんが
遊びに来てくれています。
うちの、お客様と一緒にギターを弾いて歌っておられる姿です。
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そして、、、今は・・・私の旦那がごはんを食べています。
アマリリスさんの旦那さんが、うちの旦那と
しゃべってくれていますグハハハハ(^^)
パチンコの話で盛り上がってますよ(^^;)
by rakki_618 | 2010-03-24 22:06 | その他のこと | Comments(10)

休んでた間に。

お店を休んでる間に、色んなことがありました。
町からの子宮がん検診、乳がん検診を受けました。
いくつになっても、子宮がん検診はこわいよ~~
でも受けとかなきゃね(^^;)
あとは、糖尿病の定期検診。
あーーー。
あんなに真面目に受けていたのにね・・・
これだけが、クリアできてません。
こちらも受けなきゃね(^^;)


食あたりで、体調こわし
それが治ったあとは・・・
気分が滅入っていたのもあったから
ほとんど、毎日 お風呂屋さんに行ってました。
お湯につかると・・・ほわぁ~~んとしていいね。
マッサージも、あかすりもしました。
一人で、色んなものも食べに行きました。
デジカメは持っていなかったので携帯でパチリ。

天ざるです。
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今年、4月から婦人会の役員なんです。
お寺さんの役員3年間に加え、婦人会の役員を1年します。
お寺さんの役員は、あと2年です。
この4月からが役員2つ重なります。。。
こちらも行事が満載で・・・
社会見学、レクレーション、区民大会、府民大会
母の日の行事、盆踊り仮装大会などなどなどなど
またまた忙しくなりそうです。
今年から役員に選ばれた8人の方と顔合わせの会合が
この前、ありました。
その時に、こんな豪華なお弁当が出されました。
これも携帯でパチリ。
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あ~色んな出来事、行事、あへあへ~って感じで
立ち止まって、悩んでなんぞおれません。
さて、、、
たくさんの休息いただいたし・・・
また、がんばるよん!

それと!
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by rakki_618 | 2010-03-19 20:21 | その他のこと | Comments(6)

あ~~

すんませんすんません m(。。)m
まずは、ご心配おかけしてすみません。
更新したいこといっぱいあったんですが
お店を、ずっと休んでいました。
家でもパソコンをオンしたのは2回ほどで・・・
今、久々にお店に来てパソコンしてます。
隣組の旅行の後、食あたりしちゃって
そこから、、、
なんか、、、
気分がおかしくなって、、、
でも、もう大丈夫です。
まぁ・・・さぼり病かも知れません。
せっかく始めたお店なのに・・・
こんなことじゃいけませんね。

ごめん。
by rakki_618 | 2010-03-17 23:38 | その他のこと | Comments(2)

ロールケーキ、やったね!

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過去最高の出来ばえのロールケーキ。
切ったところも、きれいだったのに~~~
写真に撮ってみると、きれいに写らなくって
テカテカに光って。。。う~!!残念!



あと少しで隣組の旅行の出発時間です。
それでは、行ってきまぁ~~す(^^)
by rakki_618 | 2010-03-06 04:30 | その他のこと | Comments(18)

京都の幼馴染が来てくれました。

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誕生日の日に京都に住んでる幼馴染から
「おめでと」って、電話がありました。
年に何回かは会うのですが
ちょっと久しぶりでした。
私が、お店をしたことも言ってなかったので
また・・・お店してるんよ。という近況報告もしました。
彼女もまた色んな変化があったようで・・・
「会いに、行くわ」てな、、、話になり、遊びにきてくれました。
以前のブログには書いたことあるんですが
私は、食べるのがほんとうに早くって、、、
今までに負けたのは、この彼女だけなんです。
(お~~い、自慢にならへんぞ~^^)
この彼女・・・みっちゃん(仮名)は
食べ物に、好き嫌いが全くなく
「ゴキブリ絶えても、わしゃ生きる」が口癖(^^;)
早寝、早起き、快便、快食、間食はしない。
たばこは吸わない、お酒はたまぁ~に。
そんな、みっちゃんからいただいたバラの花。
この前、誕生祝いにいただいたお花のところに
一緒に飾らせていただきましたよ~。それが上の写真です。
そんな規則正しすぎる、みっちゃんが
進行すれば舌癌になる・・・という病気に、何年か前になりました。
そして、4~5年前に会ったときには目がうつろで、、、おかしかった。
原因は。。。「ストレス」
ストレスって、こわいんですね(-。-)
みっちゃんの子供さん二人は、親から旅立ち
みっちゃんのご主人は、もう・・・何年も単身赴任。
みっちゃんは、ご主人とはめったに会うこともなく
何年も、お姑さんと二人で暮らしているようなものなんです。
賢いみっちゃんはモメゴトが嫌いなので
「従順な嫁」を演じています。
その演技に、疲れることがあり・・・病気になるみたいです。
「わたしな・・・お姑さんに ありがとうって言ったことないねん」
「えええええ?一回も?」
「うん。一回も」
「なんでよ?」
「たとえばな・・・」
「うん」
「洗濯物でも、3時くらいに入れてくれるねん」
「うん・・・」
「そんなん、もうすぐわたしが入れるのに・・・なんか、これみよがしに」
「え~ちょっと、ありがとうって言うたらええやん」
「いややねん。余計に言いたくないねん」
「ふぅ~ん」
「でもな、去年 母親が病床でな、言うねん」
「なんて?」
「おまえだけは、ほんまに人に対して感謝の気持ちをあらわせへんて」
「うん」
「そんなことじゃアカンって言うて・・・亡くなった」
「うん・・・そりゃぁ~言葉に出したほうがええんちゃうん?」
「うん、最近はそう思うねん。お義母さんにも言わんとな」
「そうよ!よろこぶで」
「できるかなぁ~」
「あんたって、傲慢やもんなぁ~アッハッハ」
そして、息子さんが結婚して子供が生まれ
自分が、おばあちゃんになったって話もして
「息子のお嫁さんな・・・」
「うん」
「あたしみたいにエラはってんねん。あれは、気が強いわ。きっと」
「ふぅ~ん、エラはってたら、気強いんけな?」
「そうよ、私めちゃエラはってるやろ」
ま、みっちゃんは自分を「ホームベース」と、呼んでいます(^^;)
久しぶりに会って、少しの時間だったけど
楽しかったな・・・
今度は京都に遊びに行こうと思ってます。


そそ・・・6、7日は隣組の旅行で「長島温泉」に行きます。
あ~隣組の旅行は6年ぶりだそうで
私が参加するのは10年ぶりくらいかなぁ・・・
そして、お寺さんの役を3年あたっているのですが
この4月からは、婦人会の役もあたり・・・
ますます忙しいようです(-。-;)どひゃ~~。
社会見学、町民大会、バザー、お盆には仮装大会などなど
老いかけた(え?老いすぎた?)身体にムチ打って
がんばりまぁ~~~す!!




黒糖甘納豆シフォンです。
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by rakki_618 | 2010-03-05 06:48 | その他のこと | Comments(4)

いちご大福、作りました。

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いちご大福、作りました。
ゆうこっぴ~さんのいちご大福が忘れられず
作りたく、なりました。
葉月さんの、この日の記事からレシピを、お借りしました。
いちご大福って、そんなに好きではないんですが
美味しかったです♪
by rakki_618 | 2010-03-04 03:54 | その他のこと | Comments(8)

体重勝負は?

誕生日で53才になったので
右のところの「みるく52才」を「みるく53才」にしようとしても
元の「みるく52才」の文字が見つからないんです。。。
なんで~~?
ま、わかるまで・・・52才のままでってことで(^。^;)


私の身長は150センチです。
結婚してからは、ずんずんと太ってきて
ここんとこ、50kgくらいでした。
「今度の誕生日までに45キロ台になるわ!」
そう旦那に言ってしまいました。
ここ何年かの旦那からの私への誕生プレゼントは「一万円」です。
そして・・・3月15日の旦那の誕生日も私からのプレゼントは「一万円」
なので・・・
「45キロ台になったら、2万ちょうだいよ」
「ええよ~。そのかわり、なれんかったら5000円やぞ」
「えええ~~~。ま、ええわ・・・」
ダイエット勝負は過去5~6回やってますが
私は、旦那に勝ったことがありません(;。;)
今回は、是非とも勝ちたくって、、、
とにかく、一回は勝ちたい~~~!!
45キロ台なんて25年くらいなったことありません。
でもでもでも!!!
わたし、がんばりました。
旦那とのダイエット勝負に初めて勝ちました!
もう、フラフラなわたしを見て
ほんとうは45キロ台になってなかったかも知れない私の体重。
でも、旦那が体重計を見てるとき、一瞬ですが45、9kgになったんです。
「よっしゃ!わかった。ようやった!」
そう旦那に言ってもらって勝負は終わりました。
4日間ほど、食べることを我慢してた私。
勝負が終わったとたんにウーロン茶と緑茶。
おかゆさんを5杯ほど。はっさくを4個。チョコレート2枚。
こんなに、いっぺんに食べてはいけないのですが
キムチ鍋、ピザ、お寿司、クラムチャウダーなどなど・・・
今の私の体重は49、9kgになってます(ー。ー;)


体重測定日は23日の朝一番だったので
22日には、一応プレゼントをいただきましたよ。
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かみそり?
「おまえ、これで足の毛でも剃れよ」と。
ちょっと意味わからんプレゼントでしたので
「え?パチンコの景品?」って聞くと
「なんでや~ちゃんと買ってきたんやぞ」って言ってました。
うん・・・値段が、ついてます(^^;)
でも、うれしかったです~(^^)



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こちらは長男からのプレゼント。
ギター弦です。
これも、うれしかったです~。
最近、ちょくちょくギターも練習してるので
ありがたいですね(^^)



次男は、旅行をプレゼントしてくれるらしいので
4月になったらラッキーも一緒に行ってきます~(^^)


たばこも、吸ってませんよ~。
このまま、がんばります。






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ずっと気になってたんです「イカゲソ焼き」
アマリリスさんがブログ友達から教わったお料理。
ほんと、かんたんで美味しい~~。
わたしもクセになりそうです。
美味しいわ~。ほんと、かにミソみたいですね。
by rakki_618 | 2010-02-25 11:45 | その他のこと | Comments(4)

みなさま、ありがとうございます。

22日は、私の誕生日でした。
大好きな母が、この日にしんどい思いをして
私をこの世に生んでくれたんだなぁ~って思うと
うれしかったです。
母親の記念日でもあるなんて・・・
そんなこと、53年間生きてきたけど・・・
今年初めて思いました。
いくつになっても、私は誕生日がうれしいな(^^)
今年の誕生日は、色んな人から
「おめでとう」って言ってもらえたかな。
メールやら電話やら・・・いっぱいいただきました。
ありがとうございます。



たい焼き。
「○○(私)ちゃん、おめでとう。
 おれ、あんことカスタード1個づつ食べるわ。ちょうだい」
そう言って、お客様から渡された・・・たい焼き君です。
え?あんた、食べたかったの?(^。^;)と
心で、突っ込みを入れながら・・・(^^)
わたしの大好きなお店の、たい焼きを買ってきてくれました。
美味しかったです。ありがとう。
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友達が、きれいなお花と
私が、たばこをやめるとは知らないで
ライターをプレゼントしてくれました。
このライターは大切に飾っておきます。
ありがとうな。
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お客様から、お花をいただきました。
わざわざ、お店まで持って来てくれて・・・
わぁ~ありがとうございます。
うれしかったです。
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お客様からピザをご馳走していただきましたよ。
「食べることが、好きやから・・・食べるものがいいでしょ」と
そのとき、いらしてたほかのお客様の人数分まで
近くのお店に注文してくれて、私にご馳走してくださいました。
ほんま、ありがとう~。美味しかったよ(^^)
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お客様から、こんな可愛いストラップいただきました。
これ、めっちゃキラキラして可愛くって~
すごぉ~~く、気に入っちゃいました。
早速、お気に入りの小物入れにつけさせていただきましたよ。
むっちゃ!可愛いよ~~♪
ほんと、ありがとうございます。
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ことしは、今まで生きてきて
一番多くの人達から
「おめでとう」って言っていただけました。
こんな、自分ですが
そんな一言、いただけて
あぁ・・・生きているんだよね。
うれしいなぁ~って、感じました。
みなさま、ほんとうにありがとうございます。


私の誕生日までに
私が45キロ台になれるか・・・を
旦那と「賭け」してました。
その話は次回に(^^)
by rakki_618 | 2010-02-24 10:49 | その他のこと | Comments(4)

今日は、自分の誕生日。

今日は、私の53回目の誕生日です♪
何才になっても、誕生日はうれしい私です♪
自分に・・・
「おめでとう~!」
by rakki_618 | 2010-02-22 15:28 | その他のこと | Comments(12)