糖質の少ないパン

お試しのパンが届きました!
糖質の少ないパンです。
注文したのはふすまべーかりーさんだと思ってたのですが
勘違いしてました。みどり工房さんでした。


送料無料のお試しセット。1980円。割と、いいお値段です(^^;)
c0211824_2113482.jpg




ちょうど、ホットドッグのパンくらいの大きさ。
c0211824_211451.jpg




わってみると、こんな感じ。お味の方は普通に美味しいパンです。
バターを塗って、いただきました~。
c0211824_2115416.jpg


食べて2時間後の血糖値は、食べる前より50ほど上がってました。
食後2時間も経ってるのに、まだ、、、高い。。。
運動せずに、2時間ずっと座っていたからね(^^;)
50くらいなら まだマシかな・・・
普通のパンを食べてたら、もっともっと高いかなぁ?
計算したよりは、上がるように思うなぁ・・・
ちょっと、わかりませんが(?。?)
結局は、たまになら お取り寄せして食べても
いいかなぁ~くらいの感じかな。
お店が近くにあったら、きっと頻繁に買うかなぁ・・・

そもそも炭水化物ってなんよ?(え?いまさら~~)
糖質+食物繊維=炭水化物って習ったんだけど
血糖値を上げるのは炭水化物だけなんだから
んじゃぁ・・・食物繊維も血糖値上げるのかぁ・・・
なんか、よ~わからんが
どんな食べ物にどんだけ炭水化物が含まれているかが
☆☆☆ここ☆☆☆に載ってる。
なんやかんや言っても夜に炭水化物を食べると
次の日には、体がネバネバする感じ。。。
せめて、夜だけでも炭水化物を抜いてみようと思うのですが
韓国冷麺が、うまいのよねぇ・・・・・・
はぁ・・・(^。^;)
by rakki_618 | 2011-08-13 10:00 | 糖尿のこと | Comments(2)
Commented by アマリリス at 2011-08-13 10:33 x
こんにちは
糖質の少ないパンは糖尿病の人には嬉しいパンですね。
私も炭水化物の物が大好きなのでこんなパンを食べるといいんでしょうけどね。
麺類も大好き ご飯は美味しいし、体重落とすように先日も病院で言われたけれど、食べる事ばかり 頭に浮かびやはり食べ物制限は私には難しい ご飯も食べ菓子パンもさらに食べ血糖値下がりっこないね。
ふすまパンがもう少し安く 近くで売ってるなら朝食パンはこれにしたいですね。
Commented by rakki_618 at 2011-08-13 18:07
アマリリスさんへ
こんにちは~
ほんと、糖尿病の人やダイエットしてる人には
うれしいパンなんです。
でも、お試しセット以外だと、送料がね。
たくさん買えば、送料も無料かもしれないけど
冷凍する、大きな冷凍庫はないしね^^
近くに売ってたら買うと思います。
いつかは、近くでも こういうお店が
できると、いいのになぁ~。
炭水化物は、美味しいから困りますね(^^;)
<< すごい、お坊さん・・・二人。 必要・・・やよね? >>